白果是银杏属落叶乔木银杏的种仁。又名鸭脚、佛手柑、公孙树籽等。它营养丰富，含有多种营养元素。经常食用可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人的皮肤和面部红润，焕发青春，延年益寿。那么大家知道市场上白果多少钱一斤吗?

一.市场上白果多少钱一斤

新鲜白果5元3 ~ 1斤左右，50元10 ~ 1斤左右。不同产地、不同品牌、不同包装、不同地点都会影响白果的价格。但目前影响白果价格的因素主要有两个，一是白果的质量，二是白果的供应量。比如白果的产地，它的价格自然会比其他地方的白果便宜，这是市场规律说的。

二.吃白果有什么好处?

1.提高免疫力：白果中含有抗血小板活化因子，可防止血液凝集，改善血液循环，防止血栓形成，而黄酮类化合物可扩张血管，清除自由基，防止动脉硬化和心肌梗塞，提高人体免疫力。

2.抗衰老：白果富含维生素C、核黄素、胡萝卜素等。所以它能抗氧化，保护细胞的完整性，并有延缓衰老的作用。

3.护肝：白果可以减少一定的心率失常，同时在哮喘上还有着一些效果。

4.养容养颜：白果具有抗氧化作用，能清除体内自由基，并含有黄酮类物质，可防止真皮层色素的形成和沉积，达到美白和防止色斑的效果。

5.抑菌杀菌：白果对我们有着很多的好处，不仅仅可以杀菌，还可以用在呼吸道的疾病上。

三.哪些人不适合使用白果?

1.儿童不宜食用白果：儿童食用白果容易中毒，年龄越小，中毒越严重。2岁以下儿童不宜食用银杏，中毒剂量为5 ~ 50，中毒发生在食用白果后1 ~ 12小时内。

2.孕妇不宜多吃白果：银杏含有微量氢氰酸，有毒。孕妇多吃银杏会对腹部的胎儿有一定的影响，但少吃白果也是可以的。

3.过敏的人不适合吃：有的人吃了大量银杏后全身过敏，出现了小豆豆。还有人听说白果有美容作用，白果汁擦脸会引起面部烧伤疼痛。在这种情况下，他们应该及时去医院治疗。

4.不适合长期食用：白果对慢性哮喘、遗尿症有治疗作用，但普通人长期使用银杏会影响气血和气的疏通活络功能。

5.白果不能生吃：银杏不能生吃，煮熟后不要多吃。而且银杏中所含的绿色病菌毒性最强，食用时必须去除。

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